Mivel eddig sok - remélem hasznos - tanáccsal láttalak el Titeket, ezért most ismét saját bőrömön fogom Nektek megmutatni a felfázás kezelése otthon, házilag módszerekkel.
Reggel 8 óra. Arra ébredtem, hogy fázik a lábam és kikandikál a paplan alól.
Mivel én már a megelőzésre nagy szerepet fordítok - lásd derékvédő, sok folyadék, mezítlábas járás kiiktatása - így elöszőr nem értettem az okát, hogy hogy fázhattam fel ismét. Sajnos rá kellett jönnöm, hogy a mezitlábas alvás csak akkor megfizetődő, ha meleg van a lakásban. Nálunk viszonylag alacsony a hőmérséklet - 21 fok - így a téli időszak közepével, ha nincs fűtés hát igencsak merész az aki mezitláb alszik. Pedig utálom a zoknit éjszakára, meg hát muszáj lélegeznie a bőrömnek szabadon.
Tehát reggeli szokásos hadművelet, 2 db summetrolim, fél liter viz ( lúgos víz PH 9 est vettem még minap) és meleg kád fürdő. Ez volt fél órája és a fejleményekről itt fogok
Nektek beszámolni! Most jön a várakozás :-(
----------------------
12 óra: minden panaszom megszünt. Vagy 2 liter folyadékot megittam. Nem szeretném elkiabálni, de úgy néz ki megoldódott. Semmi mást nem vettem be. Lúgos vizet ittam, amit ezek után nem ajánlok senkinek, mert 3 órája trónolok, annyira hasmenésem lett tőle. Igencsak felborította a bélflróra egyensúlyomat. Ha már itt tartunk, ha Te is küzdesz hasmenéssel, ajánlom ezt az oldalt:
Sok hasznos tanácsot kapsz. Szóval egyik panasz elmúlt (felfázás) másik előjött (hasmenés).
most még több folyadékot kell inni, mert ilyenkor is a folyadékvesztés nagy és pótolni kell.
De legalább a fefelfázásom elmult. HIheteltennek tartom még mindíg, hogy működik! Alig 4 óra alatt elmúlt az összes panaszom!
Mára ennyit lányok. Vigyázzatok és előzzétek meg a bajt!!!
